Instituto Politécnico de Lisboa

IInFraCo – Projeto de Apoio à Comunidade Pós-Confinamento | Inscrições abertas!

6 jan 2022 9:00 a 30 set 2022 23:59

Centro Cultural da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela

IInFraCo – Projeto de Intervenção Integrada na Fragilidade Pós-Confinamento

O IInFraCo é um Projeto de apoio à comunidade da ESTeSL realizado em parceria com a Junta de Freguesia de Moscavide e Portela e financiado pela bolsa da farmacêutica Gilead-Génese.

Este programa de Intervenção Integrada na Fragilidade Pós-Confinamento, é dirigido à população residente na zona de Moscavide e Portela, com idade superior a 65 anos e sem prática habitual de atividade física. 

A CoViD-19 colocou a população em situação de confinamento, o que levou a implicações mais graves nos idosos, ao nível da mobilidade e perdas de capacidade funcional. Para esta população, a prática de atividade física é fundamental.

A realização de programas simples de marcha, como é o caso da "Marcha Nórdica" que o IInfraco apresenta, irá ajudar a diminuir a progressão da fragilidade, melhorar e recuperar a mobilidade e a capacidade funcional dos pacientes.

A participação é gratuita e as sessões irão decorrer no Centro Cultural da Junta de Freguesia de Moscavide e Portela e/ou nos espaços verdes em redor, às Terças, Quintas e Sextas-feiras das 9h00 às 11h00.

No último ano, devido à CoViD-19 saiu menos de casa e sente dificuldades em se movimentar, perdas de equilíbrio, quedas entre outros aspectos? 

Inscreva-se neste programa de apoio à comunidade e verá que irá melhorar em todos esses aspetos!

Pode realizar a inscrição aquiou através da Junta de Freguesia pelos telefones 219456693/911594313.

Previna quedas e melhore o seu equilíbrio!

Aproveite esta oportunidade e participe!