Instituto Politécnico de Lisboa

Hoje dia de S. Martinho, a ESTeSL explica porque deve comer castanhas! 11 nov 2020

Hoje dia de S. Martinho, a ESTeSL explica porque deve comer castanhas!

No dia de São Martinho é tradição comprar e comer castanhas, já dizia o provérbio popular "pão, castanhas e vinho!"

Neste dia a licenciatura em Dietética e Nutrição da Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa (ESTeSL) leva-nos (ou ajuda-nos) a conhecer melhor este alimento, rico em sabor e nutrientes, mas pouco frequente na nossa alimentação.

Saiba mais em 
https://lifestyle.sapo.pt/saude/peso-e-nutricao/artigos/anda-esquecida-a-castanha-a-boa-amiga-das-vitaminas-e-do-bom-funcionamento-do-sistema-nervoso

A ESTeSL deseja a todos um Bom São Martinho, recheado de muita castanha!